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阿曼達的填餡甜椒

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🥩 1磅絞牛肉
  • 乾料

    • ½杯麵包屑
    • ½茶匙義大利香料
  • 蔬菜

    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧅 ½個小洋蔥,細切
    • 6個白蘑菇,切碎
    • 4個甜椒,頂部切掉並去籽
  • 乳酪

    • 🧀 ¾杯磨碎的莫扎里拉奶酪,分開使用
    • 🧀 ¾杯磨碎的帕爾馬干酪,分開使用
  • 其他

    • 🥚 1個雞蛋,輕輕打散
    • 1罐(26盎司)意大利面醬

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9x13英寸的烤盤上鋪上鋁箔。

2

在一個大碗中混合絞牛肉、麵包屑、義大利香料、大蒜、1/2杯莫扎里拉奶酪、1/2杯帕爾馬干酪、雞蛋、洋蔥和蘑菇。將混合物均勻地舀入去籽的甜椒中。放回頂部。將填好的甜椒放入準備好的烤盤中。

3

在預熱的烤箱中烘烤直至肉餡熟透,約1小時。從烤箱中取出並丟棄甜椒頂部。

4

撒上剩餘的1/4杯莫扎里拉奶酪和1/4杯帕爾馬干酪。放回烤箱直至奶酪融化,約2分鐘。

5

在中火加熱的平底鍋中加熱意大利面醬,定期攪拌。當醬汁開始冒蒸汽時,從火上移開並倒在甜椒上面。

營養成分

每份

🔥

608

卡路里

  • 40g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

填餡甜椒可以提前準備並冷凍保存長達2個月。對於低碳水化合物的選擇,可以用杏仁粉代替麵包屑。嘗試不同種類的奶酪如切達或高達以獲得多樣化的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。