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美式早餐煎餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 基本材料

    • 1杯麵粉
    • 🥛 1杯牛奶
    • 🥚 1顆雞蛋
    • 1茶匙泡打粉
    • 🧂 1撮鹽
    • 2湯匙糖
    • 🧈 2湯匙融化的奶油

步驟

1

將麵粉、泡打粉、鹽和糖過篩到一個大碗裡。

2

在另一個碗裡,加入牛奶、雞蛋和融化的奶油,攪拌均勻。

3

將乾材料和濕材料混合成麵糊,但不要過度攪拌。

4

中火加熱平底鍋,塗上一些奶油,再舀一勺麵糊到鍋中煎。

5

當一面煎至變成金黃色且出現氣泡時翻面,煎另一面。

6

趁熱搭配糖漿或水果一起享用。

營養成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

注意不要過度攪拌麵糊,這樣煎餅才會柔軟蓬鬆。加入新鮮水果、堅果或鮮奶油會更美味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。