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餡料(甜紅豆沙)

成本 $5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 8 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 1杯乾紅豆
    • 🍚 1 ½杯白砂糖

步驟

1

收集所有材料。

2

將紅豆放入鍋中,加入2杯水;煮沸後用中火煮5分鐘。

3

瀝乾紅豆並轉移到乾淨的鍋中。

4

加入2至3杯水,煮沸後轉小火加蓋燉煮,期間根據需要添加更多水,直到紅豆變軟且可以用手指輕壓碎,約需1.5到2小時。

5

瀝乾紅豆並將其放回鍋中,加入糖,中高火加熱。

6

持續攪拌,直到糖融化且紅豆形成鬆散、光亮的糊狀,約10分鐘。

7

立即將豆沙轉移到容器中冷卻。

營養成分

每份

🔥

222

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 51g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

確保用小火慢煮紅豆以避免燒焦。將冷卻的紅豆沙存放在密封容器中並冷藏保存。使用高品質的紅豆以獲得最佳風味和口感。根據個人口味或甜點需求調整糖的用量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。