蘋果肉桂棒
成本 $6.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 份量
- $6.5
蘋果肉桂棒
成本 $6.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 份量
- $6.5
食材
水果
- 🍎 4個中等大小的蘋果
乾性材料
- 1杯麵粉
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 1/2茶匙小蘇打
- 🌱 1/2茶匙肉桂粉
- 🍯 1/2杯黑糖，壓實
- 🌾 1杯燕麥，未煮
脂肪
- 🧈 1/2杯人造奶油，1條
其他
- 4噴烹飪噴霧
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將烤箱預熱至350°F。
3
將麵粉、鹽、小蘇打、肉桂粉、黑糖和燕麥放入攪拌碗中。攪拌均勻。
4
將人造奶油加入碗中。使用兩把餐刀將材料混合並切成碎屑狀。
5
在烤盤底部和側面輕輕塗上一層烹飪噴霧。
6
將一半的碎屑混合物鋪在塗了油的烤盤中。
7
去除蘋果的核心並將其切片。將蘋果片放入烤盤中。
8
將剩餘的碎屑混合物鋪在蘋果上。
9
在烤箱中烘烤40-45分鐘。
10
切成方塊。注意：可能容易散開。
營養成分
每份🔥
82
卡路里
- 1g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
趁熱或室溫下食用以獲得最佳口感。將剩餘食物存放在密封容器中，最多可保存3天。使用切片器將蘋果切得均勻。考慮添加切碎的堅果或葡萄乾，增加風味和口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。