蘋果蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $10
蘋果蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $10
食材
沙拉食材
- 🥬 1顆中型生菜
- 🍎 2顆中型蘋果，切片
- 🌰 1/2杯切碎的核桃
- 🍒 1杯乾蔓越莓
- 🧅 1/2杯青蔥，切片
醬料
- 3/4杯油醋醬
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在大碗中將生菜、蘋果、核桃、蔓越莓和洋蔥混合。
3
加入醬料，拌勻後立即食用。
營養成分
每份🔥
174
卡路里
- 2g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
為了更加奢華的版本，可以考慮添加碎羊乳酪或山羊乳酪。你可以使用任何類型的蘋果，但甜和酸的混合效果最佳。為了防止蘋果變色，可以在加入沙拉之前將它們稍微裹上一點檸檬汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。