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蘋果梨子醬

蘋果梨子醬

成本 $6.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 35 分鐘
  • 12 份量
  • $6.5

食材

  • 水果

    • 🍎 6個紅色美味蘋果 - 去皮、去核並切成小塊
    • 🍐 4個亞洲梨 - 去皮、去核並切成小塊
  • 液體

    • ½杯蘋果汁
  • 香料

    • 2湯匙白糖
    • 🌰 2湯匙肉桂粉

步驟

1

在大火加熱的大平底鍋中,將蘋果、亞洲梨和蘋果汁混合在一起,直至水果變軟爛,約10分鐘。

2

用木勺背面將蘋果和梨搗碎,直到沒有大塊;繼續煮至濃稠,再煮20到30分鐘。

3

將糖和肉桂加入醬料中;偶爾攪拌並繼續煮至糖完全溶解,約5到7分鐘。

營養成分

每份

🔥

69

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 使用新鮮成熟的水果以獲得最佳風味。存放在密封容器中,置於冰箱內可保存一週。可以減少糖的用量或改用蜂蜜或楓糖漿作為更健康的選擇。