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蘋果葡萄乾果醬

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 14 份量
  • $5

食材

  • 主料

    • 🧈 4湯匙含鹽奶油
    • 🍎 5個蘋果 - 去皮、去核並切碎
    • 🍁 ½杯楓糖漿
    • 💧 ½杯水
    • 🍬 ½杯紅糖
    • 🍇 ½杯金葡萄乾
    • 🧂 1茶匙肉桂粉

步驟

1

在大鍋中用中火加熱融化奶油。加入切碎的蘋果,翻動使其均勻裹上奶油。煮約15到20分鐘,期間經常攪拌,直至蘋果變成金黃色。

2

慢慢將楓糖漿、水、紅糖、葡萄乾和肉桂粉加入蘋果中。降低火力,燉煮約15分鐘,直至形成濃稠的糖漿。

3

從火上移開,靜置幾分鐘以變得更濃稠。趁熱食用,或者冷藏後冷食。

營養成分

每份

🔥

130

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

你可以將金葡萄乾換成普通葡萄乾或其他乾果。將這款果醬作為煎餅、鬆餅甚至燕麥片的配料。剩餘的食物可以存放在密封容器中,冷藏保存一週。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。