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蘋果米布丁

蘋果米布丁

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 分鐘
  • 8 份量
  • $5

食材

  • 主要成分

    • 🧈 2湯匙奶油
    • ¼杯紅糖
    • ½茶匙肉桂粉
    • 🧂 ¼茶匙鹽
    • 1小撮豆蔻粉
    • 💧 1½杯水
    • 🍚 ¾杯未煮過的短粒白米
    • 🥛 2杯牛奶,分開使用
    • ⅛杯紅糖
    • 🥚 1顆蛋,打散
    • 🧈 1湯匙奶油
    • ½茶匙香草精

步驟

1

在小煎鍋中用中火融化2湯匙奶油。加入¼杯紅糖、肉桂、鹽和豆蔻;攪拌。加入蘋果;煮並攪拌直至蘋果變軟,約10分鐘。備用。

2

將水和米一起煮沸於中型鍋中。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,燜煮至米飯變軟且水分被吸收,約20分鐘。

3

將1½杯牛奶攪拌進米飯混合物中;煮至熱,2到3分鐘。攪入⅛杯紅糖直至充分混合;煮至濃稠且奶油狀,15到20分鐘。

4

攪入煮熟的蘋果、剩餘的½杯牛奶和打散的蛋;煮,不斷攪拌,直至整體加熱,約2分鐘。關火後,攪入1湯匙奶油和香草精。趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

203

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 33g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 為了更加奢華,可以在布丁上淋上焦糖醬再食用。使用像青蘋果或蜜脆蘋果這樣的硬蘋果,以保持更好的質感。這道甜點搭配一勺香草冰淇淋,是冷熱對比的完美組合。