
蘋果香腸濃湯麵團
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $12
蘋果香腸濃湯麵團
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份量
- $12
食材
主料
- 1湯匙植物油
- 1磅豬肉香腸
- 🧅 1/2個大洋蔥
- 🧂 1小撮鹽
- 🧈 2湯匙無鹽黃油
- 1/4杯多用途麵粉
- 🍎 1個大蘋果
- 🍗 4杯雞湯
- 🥛 1/2杯牛奶
- 1/4杯青蔥
- 1湯匙蘋果醋
- 🥚 1個大雞蛋
- 1/4杯蘋果酒
- 1/4杯酸奶油
- 🌱 1茶匙新鮮百里香葉
- 2湯匙青蔥
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 1 1/2茶匙泡打粉
- 1杯多用途麵粉
步驟
1
在中高溫的平底鍋中加熱植物油,加入香腸。用抹刀攪拌並弄碎成小塊,直到香腸變成棕色且呈碎末狀。
2
將火調至中火,加入洋蔥和一小撮鹽,攪拌煮至洋蔥開始變軟且呈半透明。
3
加入黃油,待其融化後加入麵粉。繼續攪拌約2分鐘。加入切好的蘋果,再煮約1分鐘。
4
倒入雞湯,將火調至高溫,攪拌並刮起所有焦香的殘渣。加入牛奶並將混合物煮沸。調低火力並燉煮15分鐘。
5
在碗中混合雞蛋、蘋果酒、酸奶油、百里香、2湯匙青蔥、鹽和泡打粉,徹底攪拌均勻。加入麵粉並攪拌至完全混合。
6
嘗一下濃湯的味道,根據需要調整鹽、胡椒、辣椒粉、青蔥和醋的用量。將濃湯輕微煮沸。
7
將一勺勺的麵糊放在正在微微沸騰的濃湯上。蓋上鍋蓋靜置不動,煮5-6分鐘,直到麵團膨脹且完全熟透。
8
立即上桌,可選擇加上額外的青蔥作為裝飾。
營養成分
每份🔥
498
卡路里
- 20g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
為獲得最佳效果,請使用新鮮研磨的黑胡椒和新鮮切碎的百里香。剩餘的麵團可以在平底鍋中小火重新加熱,以保持其質感。搭配一份綠色沙拉或烤蔬菜作為配菜,讓餐點更加均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。