
Arroz con Leche(墨西哥米布丁)
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份量
- $8
Arroz con Leche(墨西哥米布丁)
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份量
- $8
食材
液體
- 💧 4杯水
- 🥛 4杯全脂牛奶
- 🥛 4杯蒸發奶
穀物
- 🍚 2 ¼杯未煮白米
香料
- 🌿 ½根肉桂棒
- 2小撮肉桂粉
甜味劑
- 🍬 1 ¼杯白糖
步驟
1
將水和肉桂棒放入鍋中,用大火加熱。煮沸後繼續煮約5分鐘,直到肉桂釋放顏色和香味。
2
加入米,將火調至小火,蓋上鍋蓋,煮約20分鐘,直至米粒變軟且水分被吸收。
3
逐漸向米中加入全脂牛奶,然後再加入蒸發奶。攪入糖,不蓋鍋蓋煮約10分鐘,直至糖溶解且混合物變稠。
4
可溫熱或冷食。每份撒上少許肉桂粉。
營養成分
每份🔥
443
卡路里
- 13g蛋白質
- 73g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
考慮使用非乳製品奶以製作無乳糖版本。使用糙米或全穀米作為更健康的替代方案。剩菜請存放在密封容器中並冷藏,最多可保存3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。