餐廳風格的朝鮮薊與菠菜沾醬
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 12 份量
- $12
餐廳風格的朝鮮薊與菠菜沾醬
成本 $12, 保存 $8
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- 50 Min
- 12 份量
- $12
食材
蔬菜
- 🧄 4瓣大蒜
- 1罐（14盎司）朝鮮薊心，瀝乾並切碎
- 1包（10盎司）冷凍切碎菠菜，解凍並瀝乾
乳製品和芝士
- 1盒（10盎司）義式白醬
- 🧀 1杯磨碎的莫扎里拉芝士
- ½塊（8盎司）奶油芝士，軟化
- ⅓杯磨碎的帕爾馬芝士
步驟
1
將烤箱預熱至350°F（175°C）。
2
將大蒜放入小烤盤中，在預熱的烤箱中烘烤至變軟，約20到30分鐘。待其冷卻至可操作時，將軟化的蒜瓣從皮中擠出到大碗中。
3
在碗中的蒜瓣中加入朝鮮薊心、菠菜、義式白醬、莫扎里拉芝士、奶油芝士和帕爾馬芝士；混合均勻。鋪入8x8英寸的烤盤中。
4
在預熱的烤箱中烘烤至芝士融化並冒泡，約30分鐘。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
153
卡路里
- 7g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果想要更辣的沾醬，可以加入少許紅辣椒片。搭配玉米片、烤麵包片或蔬菜條一起食用。確保將菠菜充分瀝乾，以免沾醬過於稀薄。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。