洋薊小點心 I
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份量
- $10
洋薊小點心 I
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份量
- $10
食材
主要食材
- 2罐（6.5盎司）醃洋薊心，切碎
- 🧅 1個小洋蔥，切碎
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 🥚 4顆蛋，打散
- ¼杯細乾麵包屑
- 🧂 ¼茶匙鹽
- 🧂 ⅛茶匙黑胡椒粉
- ⅛茶匙乾燥俄力岡
- ⅛茶匙辣醬
- 🧀 2杯磨碎的切達起司
- 2湯匙細切新鮮巴西利
步驟
1
將烤箱預熱至325°F（165°C）。塗抹一個9英寸的方形烤盤。
2
從一罐洋薊中濾出醃汁到中型平底鍋中。丟棄第二罐的醃汁。加熱醃汁並在鍋中炒洋蔥和大蒜約5分鐘。
3
在中型碗中，混合蛋、麵包屑、鹽、胡椒、俄力岡和辣醬。逐漸加入起司、巴西利和切碎的洋薊。
4
將炒好的洋蔥和大蒜混合物倒入碗中並攪拌均勻。
5
將混合物倒入塗抹過的烤盤中，烘烤約30分鐘。
6
稍微冷卻後，切成1英寸的方塊並供應。
營養成分
每份🔥
176
卡路里
- 8g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
可熱食或冷食，帶來不同的風味體驗。可以提前準備這些小點心，在供應前用微波爐或烤箱重新加熱。考慮使用切達和帕爾馬混合以獲得更豐富的風味。供應時撒上一些額外的巴西利作為裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。