亞洲風味鄉村肋排
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 6 份量
- $20
亞洲風味鄉村肋排
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 6 份量
- $20
食材
醬料 / 腌料
- 🟤 1/4 杯輕壓的紅糖
- 🟤 1 杯醬油
- 1/4 杯芝麻油
- 2 湯匙橄欖油
- 2 湯匙米醋
- 🍋 2 湯匙檸檬汁
- 🧄 2 湯匙切碎的大蒜
- 🌱 2 湯匙切碎的新鮮薑
- 1 茶匙是拉差辣醬
主料
- 🐖 12 根無骨鄉村風豬肋排
步驟
1
在慢燉鍋中攪拌均勻紅糖、醬油、芝麻油、橄欖油、米醋、檸檬汁、大蒜、薑和是拉差辣醬。
2
加入肋排，蓋上蓋子並冷藏，將肋排腌制於冰箱中8小時或隔夜。
3
烹飪前，瀝乾腌料並丟棄。
4
以低溫烹煮9小時。
5
將煮熟的肉瀝乾並用兩把叉子撕開。
營養成分
每份🔥
653
卡路里
- 48g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 44g脂肪
💡 小提示
為了完整的餐點，搭配壽司米和炒蔬菜享用。根據你的耐辣程度調整是拉差辣醬的用量。剩菜可以冷藏並輕鬆重新加熱。如果時間緊迫，至少腌制1小時而不是隔夜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。