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蘆筍蘑菇乳蛋派

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 蛋白質

    • 5片培根
    • 🥚 1個大蛋白,輕輕打散
    • 🥚 2個大蛋
  • 乳製品

    • 1杯切碎的濃味切達起司
    • ¼杯碎菲達起司
    • ¾杯半奶油(half-and-half cream)
  • 蔬菜

    • 1杯去莖和肋骨的波特貝羅蘑菇,切成1英寸塊狀
    • 1杯切碎的新鮮蘆筍
    • 🧅 1個小洋蔥,切成½英寸塊狀
  • 其他

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • 1個(8英寸)未烤的派皮

步驟

1

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。

2

在中火的大煎鍋中烹煮培根,直至均勻呈棕色且酥脆。用紙巾吸乾,弄碎並放在一旁備用。

3

在大火的大煎鍋中加熱橄欖油。加入洋蔥;煮至透明。降低溫度至中火,加入波特貝羅蘑菇。繼續煮至蘑菇變軟。將煎鍋從爐灶上移開,放在一旁備用。

4

將一鍋鹽水煮沸。在沸水中煮蘆筍,直至剛剛變軟,約需1到2分鐘。立即瀝乾並用冷水沖涼。放在一旁備用。

5

用打散的蛋白刷派皮。將洋蔥蘑菇混合物、蘆筍和碎培根放入派皮底部。撒上切達起司和菲達起司。

6

在一個中碗中攪拌雞蛋、奶油、鹽和胡椒,直至順滑。倒在派皮中的蔬菜起司餡料上。

7

在預熱的烤箱中不覆蓋烘烤,直至餡料凝固且頂部微微呈棕色,約需35到40分鐘。冷卻至室溫後再食用。

營養成分

每份

🔥

368

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 28g
    脂肪

💡 小提示

要使這道菜成為素食,省略培根。為了增加酥脆感,在烘烤前用融化的黃油刷派皮邊緣。這款乳蛋派可以在冰箱中保存最多3天。可在烤箱或微波爐中重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。