
正宗義大利米布丁
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 8 份量
- $8
正宗義大利米布丁
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 8 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥛 6杯全脂牛奶
- ¾杯Arborio米
- ¾杯白砂糖,分開使用
- 1茶匙香草精
- 🧂 ¼茶匙鹽
- 🥚 2個雞蛋
- 🥚 2個蛋黃
- 🥛 1杯重奶油
步驟
1
將牛奶、米、一半的糖、香草精和鹽放入中高火的鍋中混合。煮沸。
2
在碗中將剩餘的糖與全蛋和蛋黃混合,製成奶油狀的蛋奶醬。
3
降低牛奶混合物的溫度。不蓋蓋子小火慢煮,直至濃稠,約30至40分鐘。拌入蛋奶醬。再加熱至再次濃稠,約5分鐘。
4
在冰過的玻璃或金屬碗中,用電動攪拌器打發奶油,直到形成軟峰。
5
將牛奶和蛋奶醬混合物從火上移開。冷卻約10分鐘。拌入打發奶油。將布丁倒入盛盤,覆蓋後冷藏至少2小時,直至完全涼透。
營養成分
每份🔥
394
卡路里
- 10g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
為了增添風味,在食用前可以撒上肉桂粉、切碎的堅果和打發奶油作為裝飾。使用Arborio米來達到奶油般的質感。在打發奶油之前,先將碗和打蛋器冷藏,這樣能打出更好的尖峰。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。