
酪梨起司開放式三明治
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
酪梨起司開放式三明治
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
食材
主食
- 🍞 吐司 1片
- 🧀 起司片 1片
- 🥑 酪梨 1/2顆(切片)
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
將起司片放在吐司上。
2
接著將切片的酪梨平鋪在上面。
3
最後撒上鹽與黑胡椒調味,完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
也可以用番茄或小黃瓜代替酪梨,做出不同變化。減肥中的朋友可適量減少起司的用量。加入一點義大利香醋,會更適合成人的口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。