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酪梨起司開放式三明治

成本 $5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 主食

    • 🍞 吐司 1片
    • 🧀 起司片 1片
    • 🥑 酪梨 1/2顆(切片)
  • 調味料

    • 🧂 少許鹽
    • 少許黑胡椒

步驟

1

將起司片放在吐司上。

2

接著將切片的酪梨平鋪在上面。

3

最後撒上鹽與黑胡椒調味,完成。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

也可以用番茄或小黃瓜代替酪梨,做出不同變化。減肥中的朋友可適量減少起司的用量。加入一點義大利香醋,會更適合成人的口味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。