酪梨與馬鈴薯沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
酪梨與馬鈴薯沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥑 酪梨 1個（切片）
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
- 🥔 馬鈴薯 2個（煮熟切成小塊）
蛋
- 🥚 雞蛋 2個（煮熟切片）
步驟
1
將馬鈴薯連皮煮熟，切成適口小塊。
2
將紅蘿蔔切絲，輕撒鹽並靜置以釋放水分。
3
將酪梨切片，煮熟的雞蛋也切成片。
4
將所有材料放入碗中輕輕拌勻，加入喜愛的沙拉醬，即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
挑選熟透的酪梨，風味會更好且口感綿密。可在沙拉醬中加入少許芥末，增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。