酪梨金槍魚塔帕斯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $10
酪梨金槍魚塔帕斯
成本 $10, 保存 $15
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- 10 Min
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- $10
食材
海鮮
- 🐟 1罐（12盎司）水浸白金槍魚，瀝乾
調味料
- 1湯匙蛋黃醬
- 1滴香醋
蔬菜
- 🧅 3根青蔥，切成薄片，另加一些作裝飾用
- ½個紅甜椒，切碎
調味品
- 適量黑胡椒
- 1小撮蒜鹽，或根據口味調整
主食材
- 🥑 2個成熟的牛油果，對半切開並去核
步驟
1
在碗中混合金槍魚、蛋黃醬、青蔥、紅甜椒和香醋。
2
加入黑胡椒和蒜鹽調味，充分攪拌均勻。
3
將金槍魚混合物填入牛油果的凹槽中。
4
上桌前用保留的青蔥片和少許黑胡椒裝飾。
營養成分
每份🔥
294
卡路里
- 24g蛋白質
- 11g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
搭配脆皮麵包片或清爽沙拉作為完整餐點享用。可以嘗試添加其他食材如切丁的黃瓜或切碎的番茄，以增加口感和風味層次。搭配一杯清新的白酒（如長相思），讓整道菜更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。