酪梨培根三明治
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
酪梨培根三明治
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥑 酪梨 1顆（切片）
- 🥓 培根 4條
- 🥚 雞蛋 2顆（炒蛋）
- 🥒 黃瓜片 1/4杯
- 🥕 胡蘿蔔片 1/4杯
步驟
1
將培根放入平底鍋中煎至酥脆。
2
將蛋製成炒蛋備用。
3
將炒蛋、培根、酪梨、黃瓜、胡蘿蔔依序放在吐司上。
4
完成後將三明治對半切，再上桌享用。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
想更有飽足感，還可以加點花生醬。可以加入更多您喜歡的蔬菜，打造專屬風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。