酪梨牛肉沙拉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $10
酪梨牛肉沙拉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $10
食材
主要材料
- 🥩 牛肉 150g（煎熟）
- 🥑 酪梨 1/2顆（切丁）
副材料
- 🧅 洋蔥 1/4顆（切片）
- 🥚 雞蛋 1個（煮熟）
- 橄欖油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將牛肉用一點鹽調味後，用平底鍋煎熟。
2
將煮熟的雞蛋切成小方塊。
3
將酪梨、洋蔥、牛肉和雞蛋放進大碗中。
4
淋上橄欖油和檸檬汁作為調味料，輕輕混合均勻。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可用檸檬汁防止酪梨氧化變色。調味料可以根據個人口味調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。