酪梨雞胸沙拉
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
酪梨雞胸沙拉
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
基本食材
- 煮熟的雞胸肉 1塊 (120克)
- 🥑 熟透的酪梨 1/2個
- 蘿蔓生菜 2杯
- 橄欖油 1湯匙
- 🍋 檸檬汁 1湯匙
- 少許黑胡椒
步驟
1
將雞胸肉撕成細條備用。
2
將酪梨切成方塊狀。
3
將蘿蔓生菜、雞胸肉、酪梨放入碗中。
4
混合橄欖油、檸檬汁和黑胡椒製作醬料，最後淋在沙拉上。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
這是一道簡單又營養豐富的沙拉，非常適合作為正餐食用。可以用巴薩米克醋替代檸檬汁，增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。