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酪梨蛋沙拉

成本 $4.5, 保存 $3.5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $4.5

食材

  • 主要食材

    • 🥚 2 顆煮熟的雞蛋
    • 🥑 1 顆成熟的酪梨
    • 🍋 1 湯匙檸檬汁
    • 🧂 1/4 茶匙鹽
    • 1/4 茶匙黑胡椒粉
  • 可選配料

    • 2 湯匙切碎的歐芹
    • 1 湯匙橄欖油

步驟

1

將煮熟的雞蛋去殼,並在碗中壓碎。

2

取出酪梨果肉,並與雞蛋一起壓碎。

3

加入檸檬汁、鹽和黑胡椒粉,混合均勻。

4

撒上歐芹,並按照喜好淋上橄欖油。

營養成分

每份

🔥

220

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

可以搭配餅乾或作為三明治餡料,製作輕食餐點。可用萊姆汁代替檸檬汁,體驗另一種風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。