
酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
主要食材
- 🥚 2 顆煮熟的雞蛋
- 🥑 1 顆成熟的酪梨
- 🍋 1 湯匙檸檬汁
- 🧂 1/4 茶匙鹽
- 1/4 茶匙黑胡椒粉
可選配料
- 2 湯匙切碎的歐芹
- 1 湯匙橄欖油
步驟
1
將煮熟的雞蛋去殼,並在碗中壓碎。
2
取出酪梨果肉,並與雞蛋一起壓碎。
3
加入檸檬汁、鹽和黑胡椒粉,混合均勻。
4
撒上歐芹,並按照喜好淋上橄欖油。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 10g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可以搭配餅乾或作為三明治餡料,製作輕食餐點。可用萊姆汁代替檸檬汁,體驗另一種風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。