酪梨飯碗
成本 $2, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
酪梨飯碗
成本 $2, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
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食材
主材料
- 🥑 酪梨 1個（熟透的）
- 🍚 白飯 1杯（煮好的）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將酪梨切半，去掉種子，用湯匙壓碎。
2
將煮好的白飯盛入碗中，然後把壓碎的酪梨放在上面。
3
淋上鹽和檸檬汁，稍微攪拌均勻即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用檸檬汁可以防止酪梨變色。可依個人喜好加入辣椒粉或醬油，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。