酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8
酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥑 1個酪梨（切成小方塊）
- 🍅 10個小番茄（對半切開）
- 🧅 1/4個洋蔥（切薄片）
- 🥬 2杯萵苣（撕碎）
醬汁
- 2湯匙橄欖油
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 🧂 適量鹽
- 適量胡椒
步驟
1
將萵苣鋪在盤子上。
2
把酪梨、小番茄和洋蔥放到萵苣上。
3
混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒，製作醬汁。
4
將醬汁淋在沙拉上並拌勻。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以根據個人喜好添加或替換不同的蔬菜。沙拉最好現做現吃，最為新鮮美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。