酪梨沙拉
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
酪梨沙拉
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥑 1個酪梨（熟的）
其他材料
- 🍅 1杯小番茄（切半）
- 2杯萵苣（撕成適合食用大小）
- 1湯匙橄欖油
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
步驟
1
準備萵苣與小番茄，放入碗中。
2
將酪梨切成薄片，放置於沙拉上。
3
混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒，製作沙拉醬。
4
將沙拉醬均勻倒在沙拉上，立即食用。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 3g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可加入其他蔬菜或乳酪，提升風味。使用意式黑醋代替檸檬汁亦可品嘗不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。