酪梨沙拉碗
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
酪梨沙拉碗
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
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- $5
食材
野菜
- 🥑 酪梨 1個（切片）
- 🍅 小番茄 5顆（對半切）
- 🥗 嫩葉 2杯
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 2小匙
- 🧂 鹽 少許
- ⚫ 黑胡椒 少許
步驟
1
將酪梨切片，小番茄對半切開。
2
將嫩葉、酪梨和小番茄放入碗中。
3
調製橄欖油、檸檬汁、鹽與黑胡椒的醬汁，淋在材料上。
4
輕輕攪拌均勻後即可上桌。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
酪梨熟透時味道更為細膩。亦可依喜好加入奇亞籽或堅果作為配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。