酪梨鮭魚沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
酪梨鮭魚沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要材料
- 🥑 酪梨 1顆（切丁）
- 🍣 煙燻鮭魚 100公克
- 🥬 生菜 2杯（洗淨並撕碎）
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 1大匙
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
步驟
1
將生菜與酪梨混合於碗中。
2
加入煙燻鮭魚，輕輕攪拌混合。
3
將橄欖油、檸檬汁、鹽和黑胡椒製成調味醬淋在沙拉上。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
沙拉建議現做現吃，風味最佳。煙燻鮭魚可以替換成燙熟的蝦仁，同樣美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。