酪梨番茄早餐沙拉
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
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- $5
食材
蔬菜
- 🥑 1顆熟酪梨，切丁
- 🍅 1杯番茄丁
- 2杯切絲生菜
- 🥕 1/2杯胡蘿蔔絲
- 🧅 1/4杯洋蔥細絲
奶酪 / 乳製品
- 🧀 1/4杯奶酪碎
步驟
1
將所有蔬菜清洗、去皮並切好，準備使用。
2
在拌菜碗中，將生菜、酪梨、番茄、胡蘿蔔絲、洋蔥及奶酪混合。
3
加入您喜歡的沙拉醬或簡單的油醋醬（可選）。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且成熟的食材以獲得最佳風味。如果需要，搭配一片烤麵包享用也很不錯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。