
培根胡蘿蔔炊飯
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 31.67 Min
- 4 份量
- $7
培根胡蘿蔔炊飯
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 31.67 Min
- 4 份量
- $7
食材
主料
- 🥕 2根胡蘿蔔
- 100克培根
- 🍚 2杯大米
配料
- 1湯匙食用油
- 🧂 1茶匙鹽
- 2杯清水
步驟
1
胡蘿蔔洗淨切丁;培根切小塊。
2
鍋中加熱食用油,炒香培根和胡蘿蔔。
3
大米淘洗乾淨後加入鍋中,翻炒均勻。
4
加入清水和鹽,大火煮開後轉小火蓋上鍋蓋燜煮15分鐘。
5
煮熟後翻拌均勻即可食用。
營養成分
每份🔥
600
卡路里
- 20g蛋白質
- 80g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
胡蘿蔔可以提前焯水,保存色澤。可加入少量雞湯替代清水,提升口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。