
培根與雞蛋早餐
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
培根與雞蛋早餐
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
必需材料
- 🥚 雞蛋 4個
- 🥓 培根 4條
- 🧂 鹽 1茶匙
- 黑胡椒 1茶匙
- 橄欖油 1湯匙
步驟
1
將培根放入平底鍋中,用中火煎約 4~5 分鐘至酥脆。
2
將培根從平底鍋中取出,放在廚房紙巾上吸油。
3
在同一平底鍋中加入少許橄欖油,然後打入雞蛋。
4
加入鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋,煎約 3 分鐘。
5
將雞蛋和培根盛入盤中,即可立即享用。
營養成分
每份🔥
290
卡路里
- 20g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
使用培根油煎雞蛋會使其味道更加香濃。可以根據喜好搭配吐司或蔬菜一起享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。