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培根與雞蛋早餐

成本 $4.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $4.5

食材

  • 必需材料

    • 🥚 雞蛋 4個
    • 🥓 培根 4條
    • 🧂 鹽 1茶匙
    • 黑胡椒 1茶匙
    • 橄欖油 1湯匙

步驟

1

將培根放入平底鍋中,用中火煎約 4~5 分鐘至酥脆。

2

將培根從平底鍋中取出,放在廚房紙巾上吸油。

3

在同一平底鍋中加入少許橄欖油,然後打入雞蛋。

4

加入鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋,煎約 3 分鐘。

5

將雞蛋和培根盛入盤中,即可立即享用。

營養成分

每份

🔥

290

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小提示

使用培根油煎雞蛋會使其味道更加香濃。可以根據喜好搭配吐司或蔬菜一起享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。