培根與洋蔥義式烘蛋
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
培根與洋蔥義式烘蛋
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要食材
- 🧅 洋蔥 1個 切片
- 🥚 雞蛋 4顆
- 🥓 培根 5條
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 1大匙橄欖油
步驟
1
將洋蔥切成薄片，培根切成適口大小。
2
在平底鍋加熱橄欖油，用中火將培根煎至酥脆，然後加入洋蔥炒至洋蔥變軟。
3
在碗中將雞蛋打散，加入鹽和胡椒調味，然後將炒好的培根和洋蔥混入蛋液中。
4
將混合好的培根洋蔥蛋液倒入鍋中，使用小火慢慢烹煮，最後用烤箱或爐具稍微烤一下表面完成料理。
營養成分
每份🔥
360
卡路里
- 25g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
加入菠菜或起司到烘蛋中，可增加風味。用鍋蓋在鍋中烹飪也能保持柔軟的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。