培根香腸起司蛋杯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
培根香腸起司蛋杯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
食材
肉類
- 🥓 培根 4片
- 🌭 香腸 4根
乳製品
- 🧀 起司 1/2杯（磨碎）
蛋類
- 🥚 蛋 4顆
步驟
1
將烤箱預熱至180度。
2
在鬆餅模型中放入培根，將香腸切小塊放入每個杯格中。
3
打入雞蛋，並在上面撒上起司。
4
在烤箱中烘烤約15分鐘。
5
取出後稍微冷卻，再從模型中取出。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
如果沒有鬆餅模型，也可以用鋁箔紙製作杯子。雞蛋的烘烤熟度可依個人口味調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。