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培根菠菜義大利蒜香麵

成本 $10, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 主材料

    • 義大利麵 200g
    • 🥬 菠菜 80g
    • 🥓 培根 3片
  • 調味料

    • 橄欖油 3大匙
    • 🧄 大蒜 2瓣(切片)
    • 紅辣椒 1根
    • 🧂 鹽 少許
    • 黑胡椒 適量

步驟

1

燒開鍋中的水,加鹽,並按照義大利麵包裝指示時間縮短1分鐘煮麵。

2

在平底鍋中加熱橄欖油,使用小火煸炒大蒜和紅辣椒。

3

加入培根翻炒,再加入菠菜迅速拌勻。

4

將煮熟的義大利麵撈入平底鍋中,加入適量煮麵水攪拌均勻。

5

用鹽和黑胡椒調味,盛盤。

營養成分

每份

🔥

550

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

可以根據紅辣椒的量調整辣度。慢火煸炒大蒜,避免焦黑,這是關鍵技巧。可嘗試使用短型麵條進行變化。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。