
培根菠菜義大利蒜香麵
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
培根菠菜義大利蒜香麵
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主材料
- 義大利麵 200g
- 🥬 菠菜 80g
- 🥓 培根 3片
調味料
- 橄欖油 3大匙
- 🧄 大蒜 2瓣(切片)
- 紅辣椒 1根
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 適量
步驟
1
燒開鍋中的水,加鹽,並按照義大利麵包裝指示時間縮短1分鐘煮麵。
2
在平底鍋中加熱橄欖油,使用小火煸炒大蒜和紅辣椒。
3
加入培根翻炒,再加入菠菜迅速拌勻。
4
將煮熟的義大利麵撈入平底鍋中,加入適量煮麵水攪拌均勻。
5
用鹽和黑胡椒調味,盛盤。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 20g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可以根據紅辣椒的量調整辣度。慢火煸炒大蒜,避免焦黑,這是關鍵技巧。可嘗試使用短型麵條進行變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。