培根蛋吐司
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
培根蛋吐司
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🥓 培根 4片（薄切）
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍞 吐司 2片
調味料
- 🧈 奶油 2小匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將烤箱預熱至200℃。
2
在吐司中央稍微壓出一個凹槽，塗上奶油。
3
將雞蛋打入凹槽中，並將培根排列在周圍。
4
用鹽和胡椒調味，然後放入烤箱烤7到8分鐘。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以用烤麵包機代替烤箱製作。如果想讓蛋黃變硬，可以適當延長烘烤時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。