培根炒蛋
成本 $6.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6.5
培根炒蛋
成本 $6.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6.5
食材
主要材料
- 🥓 4片培根
- 🥚 4顆雞蛋
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🧂 1小匙鹽
- 🧈 1大匙奶油
步驟
1
用中火煎培根直到酥脆。
2
將雞蛋、牛奶和鹽混合在碗中準備炒蛋。
3
在鍋裡融化奶油，加入蛋液，用中火慢慢炒至熟。
4
將酥脆的培根放在熟的炒蛋上，並即可享用。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
購買培根時選擇低鈉的品種。依據喜歡的炒蛋軟硬程度調整烹飪時間。剩下的炒蛋可用來做三明治的配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。