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培根包裹的豬肉餅

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 香料

    • 1湯匙蒜粉
    • 1茶匙調味鹽
    • 1茶匙乾羅勒
    • 1茶匙乾牛至
  • 肉類

    • 🥓 8片培根
    • 2磅豬里脊
  • 脂肪和油

    • 🧈 2湯匙奶油
    • 2湯匙橄欖油

步驟

1

將烤箱預熱至400°F(200°C)。在小碗中混合蒜粉、調味鹽、羅勒和牛至。

2

在大火的大型耐烤箱煎鍋中煮培根,偶爾翻動,直至輕微變褐且仍然柔軟,約6到7分鐘。將培根轉移到鋪有紙巾的盤子上。從煎鍋中倒出多餘的培根油脂。

3

用四片培根包裹每個里脊,並用1到2個牙籤固定每條培根。在每片培根之間切開里脊,製成總共八個肉餅。將肉餅兩面蘸入調味料中。

4

在同一煎鍋中用中高火融化奶油和油。加入肉餅,每面煮4分鐘。

5

將煎鍋轉移到預熱的烤箱中,烘烤至豬肉中心不再呈粉紅色,約17到20分鐘。即時讀數溫度計插入中心時應顯示145°F(63°C)。

營養成分

每份

🔥

281

卡路里

  • 34g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

稍微預煮培根,確保其能輕鬆包住豬肉且保持柔軟。使用溫度計以達到完美的熟度而不會過度烹煮。搭配烤蔬菜一起食用,成為完整的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。