
培根包裹的豬肉餅
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $20
培根包裹的豬肉餅
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $20
食材
香料
- 1湯匙蒜粉
- 1茶匙調味鹽
- 1茶匙乾羅勒
- 1茶匙乾牛至
肉類
- 🥓 8片培根
- 2磅豬里脊
脂肪和油
- 🧈 2湯匙奶油
- 2湯匙橄欖油
步驟
1
將烤箱預熱至400°F(200°C)。在小碗中混合蒜粉、調味鹽、羅勒和牛至。
2
在大火的大型耐烤箱煎鍋中煮培根,偶爾翻動,直至輕微變褐且仍然柔軟,約6到7分鐘。將培根轉移到鋪有紙巾的盤子上。從煎鍋中倒出多餘的培根油脂。
3
用四片培根包裹每個里脊,並用1到2個牙籤固定每條培根。在每片培根之間切開里脊,製成總共八個肉餅。將肉餅兩面蘸入調味料中。
4
在同一煎鍋中用中高火融化奶油和油。加入肉餅,每面煮4分鐘。
5
將煎鍋轉移到預熱的烤箱中,烘烤至豬肉中心不再呈粉紅色,約17到20分鐘。即時讀數溫度計插入中心時應顯示145°F(63°C)。
營養成分
每份🔥
281
卡路里
- 34g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
稍微預煮培根,確保其能輕鬆包住豬肉且保持柔軟。使用溫度計以達到完美的熟度而不會過度烹煮。搭配烤蔬菜一起食用,成為完整的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。