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烤香蕉

成本 $5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $5

食材

  • 水果

    • 🍌 6根香蕉,縱向切片
    • 🍇 1/2杯葡萄乾或其他切碎的乾果
  • 甜味劑

    • 🍶 6湯匙壓實的紅糖
  • 脂肪

    • 🧈 4湯匙人造黃油或黃油
  • 堅果

    • 🥜 1/3杯切碎的山核桃

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

將烤箱預熱至350°F。

3

輕輕地在9x13英寸的烤盤上塗抹油脂。

4

將切開的香蕉擺放在烤盤中。

5

均勻地撒上紅糖、小塊人造黃油、葡萄乾和山核桃。

6

烘烤30分鐘。

營養成分

每份

🔥

249

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 37g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

通過撒上½茶匙肉桂粉或一點辣椒粉來增添額外風味。減少褐變的方法是在使用前剝皮或切香蕉。雖然褐變的香蕉可能看起來不那麼吸引人,但仍然可以安全食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。