CookPal AI
recipe image

焗烤起司雞胸肉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🍗 4 塊雞胸肉
  • 乳製品

    • 🧀 200 克磨碎起司
    • 🥛 100 毫升鮮奶油
  • 調味料

    • 🧂 1 茶匙鹽
    • 1 茶匙黑胡椒
    • 1 湯匙橄欖油
  • 香菜

    • 2 湯匙切碎香菜

步驟

1

將烤箱預熱至 200°C。

2

將雞胸肉抹上鹽、黑胡椒和橄欖油。

3

把雞胸肉放置於烤盤上。

4

將鮮奶油、磨碎起司及切碎香菜混合均勻。

5

用起司和奶油的混合物覆蓋雞胸肉。

6

烘烤約 25-30 分鐘,直到起司微微金黃且雞肉熟透。

營養成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

可以搭配清爽的綠色沙拉作為配菜。想要酥脆口感,可以在起司上撒些麵包屑再進烤箱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。