收集所有食材。將烤箱預熱至350°F（175°C）。輕輕塗抹一個9x13英寸的烤盤。

在碗中混合橄欖油和大蒜。

在另一個碗中混合麵包屑、帕爾馬乾酪、羅勒和胡椒。

將每塊雞胸肉先蘸入油混合物，然後再蘸入麵包屑混合物。將裹好材料的雞胸排放置於準備好的烤盤中，並撒上剩餘的麵包屑混合物。

在預熱的烤箱中烘烤30分鐘，或直到雞肉不再呈粉紅色且汁液清澈為止。