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烘蛋

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 蛋類和乳製品

    • 🥚 8顆大蛋
    • 🥛 1杯牛奶
    • ½杯切碎的切達起司
    • ½杯切碎的莫扎里拉起司
  • 蛋白質和調味料

    • 3盎司熟火腿,切丁
    • 1湯匙乾蔥末
    • 🧂 ½茶匙調味鹽

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在8英寸的方形烤盤上塗抹油脂。

2

在碗中將蛋和牛奶一起打散。

3

加入切達起司、莫扎里拉起司、火腿、洋蔥和調味鹽攪拌均勻。

4

倒入準備好的烤盤中。

5

在預熱的烤箱中不覆蓋地烘烤,直到凝固,約40到45分鐘。

6

立即享用!

營養成分

每份

🔥

314

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮香草如蔥或巴西利作為裝飾。對於素食選項,可以用炒過的蔬菜如菠菜或蘑菇代替火腿。確保蛋充分打散以達到蓬鬆的口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。