烤鮭魚與洋蔥料理
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
烤鮭魚與洋蔥料理
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
魚貝類・海鮮
- 🐟 鮭魚切片 2片
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1顆（薄切）
步驟
1
將烤箱預熱至200度。
2
將洋蔥切成薄片，均勻鋪在耐熱盤中。
3
將鮭魚切片置於洋蔥上方，並以少許鹽與胡椒稍微調味。
4
放入烤箱，約烤20分鐘。
5
將烤好的鮭魚與洋蔥裝盤，即可完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 22g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
烘烤前可在洋蔥上淋上少許橄欖油。將鮭魚皮面朝下烘烤，可使魚皮酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。