用叉子壓碎香蕉，使其成為細膩的泥狀。

將壓碎的香蕉加入雞蛋並充分混合。

加入燕麥片、泡打粉和牛奶並混合均勻。

用中火加熱平底鍋，塗一層薄薄的油，然後用勺子將麵糊倒入鍋中並摊成圓形。

煎至兩面呈金黃色，每面大約2～3分鐘。