香蕉與花生醬吐司
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 份量
- $2
香蕉與花生醬吐司
成本 $2, 保存 $4
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- 7 Min
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食材
麵包類
- 🍞 全麥吐司 1片
抹醬
- 🥜 花生醬 1大匙
水果
- 🍌 香蕉 1/2根（切片）
步驟
1
稍微烤一下吐司。
2
將花生醬均勻塗抹在烤好的吐司其中一面。
3
將切片的香蕉均勻擺放在吐司上。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可根據喜好撒些肉桂粉，增添風味。也可以試試用杏仁醬或腰果醬代替花生醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。