香蕉法式吐司
成本 $3.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3.5
香蕉法式吐司
成本 $3.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
烘焙及鍋料理
- 🍞 吐司2片
- 🥚 雞蛋1顆
- 🥛 牛奶1/4杯
- 🍌 香蕉1根（切片）
步驟
1
將雞蛋和牛奶混合在一個大碗中。
2
將吐司浸入雞蛋牛奶混合液中。
3
在中火加熱的平底鍋中將吐司兩面煎至金黃色，約2至3分鐘。
4
將香蕉切片放在煎好的吐司上，享受美味！
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 7g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
也可以用草莓或藍莓代替香蕉。如果想讓法式吐司更加酥脆，可以在平底鍋中多加一些油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。