香蕉燕麥餅乾
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $5
香蕉燕麥餅乾
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍌 香蕉 2根（熟透）
- 🥣 燕麥 1杯
- 🌰 堅果類 1/4杯（碎）
- 🧂 肉桂粉 1小匙
步驟
1
將烤箱預熱至 180 度。
2
將香蕉放入碗中，用叉子壓碎。
3
在壓碎的香蕉中加入燕麥、碎堅果和肉桂粉，攪拌均勻。
4
將混合物揉成餅乾形狀並排在烤盤上。
5
放入烤箱烤約 15 分鐘，完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好更換堅果種類。如果想更酥脆，可以調整烘烤時間，增加幾分鐘。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。