香蕉燕麥葡萄乾餅乾
成本 $4.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份量
- $4.5
香蕉燕麥葡萄乾餅乾
成本 $4.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份量
- $4.5
食材
基礎食材
- 🍌 3根香蕉
- 1/3杯人造奶油
- 2杯快煮燕麥片
- 🥛 1/4杯無脂或低脂牛奶
- 🍇 1/2杯葡萄乾
- 1茶匙香草精
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將烤箱預熱至350°F。
3
將人造奶油放入小平底鍋中，用小火融化。
4
將所有材料放入攪拌碗中，充分混合。
5
讓混合物靜置約5分鐘，直到燕麥片濕潤。
6
輕輕塗抹餅乾烤盤。
7
每塊餅乾舀出約1湯匙的麵團，放在塗了油的餅乾烤盤上。
8
烘烤餅乾15到20分鐘。
9
讓餅乾在烤盤上冷卻約1分鐘。
10
將餅乾移到金屬架或毛巾上，完全冷卻。
營養成分
每份🔥
114
卡路里
- 2g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用熟透的香蕉以獲得最佳甜度和天然風味。可以用椰子油代替人造奶油作為替代脂肪來源。添加一些肉桂或豆蔻以增添溫暖的香料味道。將餅乾存放在密封容器中，最多可保存5天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。