香蕉鬆餅
成本 $6.5, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $6.5
香蕉鬆餅
成本 $6.5, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $6.5
食材
粉類
- 🌾 1杯麵粉
- 1小匙泡打粉
水果
- 🍌 2根香蕉（壓碎）
乳製品
- 🥛 1/2杯牛奶
其他
- 🥚 1顆蛋
- 🧂 少許鹽
- 🧈 1大匙融化的奶油
步驟
1
將壓碎的香蕉、蛋及融化的奶油放入大碗中混合。
2
將麵粉、泡打粉及鹽過篩，然後加入液體材料中。
3
在中火加熱的鍋中用勺子倒入麵糊。
4
當表面出現氣泡時翻面，將另一面煎至金黃色。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可額外添加香蕉片或蜂蜜作為裝飾，增添風味。使用成熟度高的香蕉可讓天然甜味更濃厚。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。