用肥皂和水洗手。

洗蘋果，去核，並切成薄片，保留果皮。

將蘋果與糖、肉桂和水混合。

在平底鍋中煮10分鐘。在製作煎餅時暫時放置一旁。

打蛋並加入牛奶、蜂蜜和油混合。

將麵粉和泡打粉加入混合物中。

將香蕉切片並加入煎餅麵糊混合物中。

在不粘鍋或烤盤上噴灑少許烹飪噴霧。中火加熱2分鐘。

將1/4杯麵糊舀到烤盤上做每個煎餅。煮至表面起泡且邊緣乾燥。翻面再煮2-3分鐘或直至呈金黃色。

重複此過程直到所有麵糊用完，視需要塗抹烹飪噴霧。