香蕉華道夫沙拉
成本 $5.0, 保存 $10.0
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $5.0
香蕉華道夫沙拉
成本 $5.0, 保存 $10.0
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $5.0
食材
水果
- 🍌 3根香蕉
- 🍎 1個蘋果
乳製品
- 🥛 4杯無糖香草優格
香料
- 1/8茶匙肉桂粉
堅果
- 🌰 1/8杯核桃
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將所有材料放入大碗中混合均勻。
3
分裝至個人餐盤中，冷藏至食用前，最多可放置1小時。
營養成分
每份🔥
321
卡路里
- 12g蛋白質
- 66g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
使用熟透的香蕉以獲得最佳甜度與風味。可以根據喜好用胡桃或杏仁替代核桃。冷凍後口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。