香蕉優格碗
成本 $1.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
香蕉優格碗
成本 $1.5, 保存 $3.5
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食材
水果
- 🍌 香蕉 1根（已切片）
乳製品
- 🥛 無糖優格 1杯
步驟
1
將切好的香蕉放入碗中。
2
將優格倒入碗中，均勻鋪在香蕉上。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以加上堅果或格蘭諾拉做為配料。使用熟透的香蕉可以享受自然的甜味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。